Prevención
Aunque la vida media del hombre haya sufrido un incremento dramático desde el siglo XIX (de 39 a 71 años, en la actualidad), son muchas las personas que fallecen antes de lo que debieran y practicamente, todo el mundo está menos sano de lo que debería. Si usted es varón, la cosa se pone peor, ya que la mujer acostumbra a vivir 6 años mas que su compañero. El procedimiento mas seguro para llegar a la vejez, consiste en comer poco, beber menos, no fumar en absoluto y alejarse del hogar sólo para realizar trabajos generadores de poca tensión y para hacer ejercicio con regularidad. Una alimentación poco apetecible, puede que conserve el cuerpo joven y atractivo, pero nos hace envejecer mentalmente antes de tiempo. El ritmo natural de decadencia hace que al aproximarnos a los 25 años veamos las cosas con mas tranquilidad, es decir, que nos estabilizamos, nos equilibramos, nos hacemos resistentes a los cambios, podemos predecir mejor nuestros actos y somos mas prudentes antes las ideas nuevas.
