LOS HOMBROS
Primero, y durante unos minutos, se levantan y se inclinan suavemente hacia adelante y alternativamente, el hombro izquierdo y derecho. A continuación se hará lo siguiente:
Amasamiento muscular. De cada uno de los hombros hasta que se sienta una sensación agradable. Este movimiento relajará los músculos.
Fricción muscular. Para localizar las partes de endurecimientos musculares, hay que empezar con unos movimientos circulares con las yemas de los dedos centrales de la mano izquierda en el hombre derecho encima del trapecio. Cuando se localiza una zona sensible, se aísla, circulando a su alrededor y después se aprieta sobre ese punto determinado ejerciendo una presión más profunda.
Pasar la mano superficialmente. Desde la nuca, por los hombros hacia abajo.
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